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大姨妈发黑，是怎么呢？
有些姑娘在来月经时发现经血从鲜血变成了黑血，不由得就会非常担心，担心自己是不是生病呢？
这也不难理解，毕竟大姨妈与女性健康的关系是很密切的，今天我们就一起来了解一下#经血发黑#这个话题。
经血发黑，先不要太担心！
我们知道，经血颜色确实是反映女性宫内健康的一个重要信息，但也别自己吓自己。经血的主要成分是脱落的子宫内膜和血液的混合物，本质上和人体其他血液没有多大区别。
月经刚开始的时候，由于出血量非常少，经血一般会呈咖啡色、暗褐色或是发黑。而到了第二至三天，出血较快较多时，往往呈鲜红色或深红色。
因此，月经发黑并不一定代表不正常。如果月经的持续天数正常、总体的月经量正常，月经周期间隔规律，大家不必过度担忧。
哪些情况需要注意？
经血发黑，以下情况需要注意：
01
淡红色或者粉红色血斑
若女性出现经血少且内裤上有淡红色或粉色血斑时则需要引起重视，这有可能是雌激素水平低导致的。这类女性通常还伴有月经不调、皮肤暗淡无光、容易疲劳等症状。
02
气味异常
若女性经血异常且伴有难闻的气味，则有可能是感染了性传播疾病的宫颈粘液混杂血液造成的。
03
灰色经血
经血为灰色则既有可能是细菌感染，这种现象通常发生在月经开始时或月经将结束时，因为在经期中期经血量大会把颜色掩盖掉。
女孩子月经期间怎么做？
01
做好保暖
月经期间，女孩子的身体会比较虚弱，这个时候就应该多穿一些衣服，避免在空调底下呆着，多用热水袋敷自己的肚子。
02
不要过度劳累
女孩子在月经时期的身体是比较容易疲惫的，身体会比较的虚弱，在这个时候一定要多休息，不要做太多的事情。
03
保持好心情
月经期一定要有好心情，这样才能对身心健康有很大帮助，还能有效的促进血液流通。
04
注意卫生，预防感染
注意卫生清洁，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干
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